Pourquoi votre soutien-gorge a commencé à vous faire mal après 60 ans (et pourquoi un meilleur soutien-gorge ne réglera pas le problème)
Les soutiens-gorge qui vous allaient parfaitement pendant quarante ans ne vous vont soudainement plus. Il y a une raison structurelle à cela, et elle n’a presque rien à voir avec le poids, l’âge ou le fait de « se laisser aller ».
Vu sur
Demandez à une femme de plus de 65 ans quel est le meilleur moment de sa journée, et un nombre surprenant d’entre elles vous donnera plus ou moins la même réponse.
Pas le dîner. Pas l’appel de ses petits-enfants.
Le moment où elle rentre chez elle et retire son soutien-gorge.
Si vous venez de hocher la tête, c’est que vous connaissez déjà cette sensation. Passer le bras derrière le dos, déboutonner, expirer. Certaines femmes disent qu’elles comptent les heures jusqu’à ce moment depuis trois heures de l’après-midi.
Ce n’est ni de la paresse, ni de la vanité. C’est un signal. Et la plupart des femmes l’interprètent complètement à l’envers.
« Ça doit être moi »
Pendant des années, l’explication habituelle a été une version polie du mot vous.
Vous avez pris un peu de poids. Ou en avez perdu un peu. Vous devriez vous faire reprendre vos mensurations. Vous avez atteint cet âge. Il vous faut un meilleur soutien-gorge. Un modèle plus cher, mieux ajusté, acheté dans une boutique spécialisée où une femme vous attend avec un mètre ruban.
Beaucoup de femmes en arrivent discrètement à une conclusion moins bienveillante que tout cela : mon corps est devenu un problème à résoudre.
Presque tout cela est faux.
Ce qui a vraiment changé
Voici ce qui change vraiment, et il vaut la peine de le comprendre, car cela explique presque tout le reste.
Après la ménopause, à mesure que l’œstrogène diminue, le tissu glandulaire ferme du sein est progressivement remplacé par un tissu adipeux plus souple. Le volume peut ne pas beaucoup changer. Le chiffre sur l’étiquette peut ne pas changer du tout. Mais la structure en dessous, elle, change. Elle devient plus souple et se répartit différemment.
Ce n’est ni un dommage ni un déclin. C’est ce que fait le tissu mammaire, chez toutes les femmes, au fil du temps.
Le problème, c’est qu’un soutien-gorge est une pièce d’ingénierie rigide adaptée à une forme qui n’existe plus.
93 %. Dans une étude de 2013 portant sur des femmes ménopausées, 93 % portaient une taille de soutien-gorge inadaptée. Non pas parce qu’elles n’y prêtaient plus attention, mais parce que leur corps avait changé et que leur tiroir à sous-vêtements n’avait pas suivi.
Deux autres choses changent au même moment. La peau s’affine et marque plus facilement. Les mains et les épaules deviennent moins coopératives. Selon le CDC, près de la moitié des Américains de 65 ans et plus vivent avec de l’arthrite, c’est précisément pourquoi une rangée de petits crochets au milieu du dos cesse d’être un léger désagrément et devient la partie la plus difficile de l’habillage.
Alors que le tissu s’était ramolli, la peau s’était affinée et que l’on atteignait de moins en moins loin, le soutien-gorge, lui, était resté exactement le même.
Votre soutien-gorge n’a pas cessé de faire son effet parce qu’il y avait quelque chose qui n’allait pas chez vous. Il a cessé de faire son effet parce qu’il ne vous retient qu’à quatre petits endroits.
Votre soutien-gorge vous maintient à quatre endroits. C'est tout le problème.
Deux bretelles et une bande qui exerce une pression maximale sur les côtés. Quatre fines bandes de tissu, d’environ un pouce de large chacune, supportent tout.
Un soutien-gorge traditionnel : tout le poids repose sur quatre points étroits. Deux épaules et deux côtés supportent l’intégralité de la charge, exactement là où apparaissent les creux, les marques rouges et les crevaisements.
Un débardeur avec soutien-gorge intégré : le même poids, réparti sur l’ensemble du corps. Épaules, côtes, côtés et taille partagent la charge. Aucun point unique ne la supporte, donc aucun point unique ne peut s’enfoncer dans la peau.
Prenez n’importe quel soutien-gorge que vous possédez et regardez ce qui supporte réellement le poids. Deux bretelles. Un bandeau qui serre davantage sur les côtés. Quatre fines bandes de tissu, chacune mesurant environ un pouce de large.
Voilà toute la structure.
À trente ans, avec des tissus plus fermes et une peau plus épaisse, vous pouvez porter une telle construction pendant quatorze heures sans presque la remarquer. À soixante-cinq ans, ce n’est plus possible. Ces mêmes quatre points s’enfoncent désormais dans des tissus plus souples et une peau plus fine, et ils laissent des marques. Les sillons sur vos épaules, la ligne rouge sur vos côtés, l’armature qui a discrètement glissé hors de votre cage thoracique pour se loger dans des tissus sur lesquels elle n’a jamais été conçue pour reposer.
Une fois qu’on voit les choses sous cet angle, la dernière décennie prend beaucoup plus de sens.
Pourquoi rien de ce que vous avez essayé n'a fonctionné
Regardez les solutions habituelles sous cet angle :
- Prenez une taille au-dessus. Un tour de poitrine plus ample, qui marque moins, pendant environ une semaine. Toujours quatre points.
- Achetez une brassière souple. Confortable pendant trois heures, puis tout s’est aplati. Toujours quatre points.
- Achetez un soutien-gorge plus cher. Un meilleur tissu, des finitions plus soignées, une vendeuse qui connaît son métier. Toujours quatre points.
- Renoncez complètement aux soutiens-gorge. Vraiment confortable, jusqu’à ce que la sonnette retentisse. Aucun maintien.
Chacune de ces modifications change les matériaux. Aucune d'entre elles ne modifie l'architecture.
Une question différente
Quelques designers ont fini par poser la question évidente. Pas comment rendre quatre points de pression plus confortables, mais pourquoi n’y en a-t-il que quatre ?
La réponse s’avère être l’habitude. Un soutien-gorge est conçu comme un vêtement séparé porté sous un haut, le maintien doit donc reposer sur quelque chose de petit. Mais si le maintien est intégré au haut plutôt que fixé en dessous, le poids n’a plus besoin de reposer sur quatre fines lanières. Il peut être réparti sur tout le torse, les épaules, les côtes, les flancs et la taille, étendu sur des centaines de centimètres carrés au lieu d’être concentré sur quatre.
Même poids. Aucun point unique ne supporte la charge.
Rien à défaire à dix-sept heures, parce qu’il n’y a rien qui a pincé depuis neuf heures.
Un avertissement honnête : la plupart sont mauvais
Ceci est plus important que tout le reste sur cette page.
La catégorie s’appelle les débardeurs avec soutien-gorge intégré, et les magasins en regorgent à bas prix. La plupart sont inutiles. Ils comportent une simple couche fine de jersey cousue sur la poitrine, un « soutien-gorge intégré » en nom seulement. Les femmes en achètent un, découvrent qu’elles ont toujours besoin d’un soutien-gorge en dessous et en concluent à juste titre que le concept ne fonctionne pas.
L’idée fonctionne. Un tissu fin, non. Pour répartir le poids, il faut une structure qui le soutienne.
Trois éléments distinguent un modèle de qualité d’un modèle bon marché :
1. De vraies boncettes, pas une bande de tissu. Des boncettes moulées intégrées à l’avant, et non une bande de doublure cousue sur toute la largeur. C’est ce qui assure le maintien.
2. Un corps ajusté qui soutient le poids. Le tissu lui-même supporte le poids sur toute la longueur, de la poitrine jusqu’en bas, afin que les boncettes ne reposent pas uniquement sur les bretelles.
3. La longueur. Il doit être suffisamment long pour dépasser les hanches et pouvoir être rentré dans le bas. C’est ce qui empêche l’ourlet de remonter lorsque vous marchez.
Le débardeur confort avec soutien-gorge intégré de Susie a été conçu autour de ces trois éléments. Il est confectionné dans une maille composée de 80 % de nylon et de 20 % d’élasthanne, un tissu extensible dans les quatre sens, sans armatures, sans crochets et sans fermeture au dos de quelque sorte que ce soit. Il s’enfile d’un seul geste, par la tête ou en le glissant sur le pied, selon ce qui vous convient le mieux.
Les questions que les femmes posent vraiment
« Est-ce que ça me soutiendra vraiment ? »
Pour la plupart des femmes au quotidien, pour les courses, l’église, les moments passés avec les petits-enfants ou une longue après-midi à l’extérieur, oui. La différence est que le maintien est réparti plutôt que concentré, c’est pourquoi il ne se fait pas sentir comme une sangle.
Une petite mise en garde, car vous le méritez : si vous avez une poitrine généreuse et que vous vous apprêtez à jardiner intensément pendant quatre heures, considérez-le comme une sous-couche de maintien confortable pour le quotidien, et non comme un substitut à un soutien-gorge à maintien élevé conçu à cet effet. Il est honnête sur ce qu’il est.
« Est-ce que ça va rouler quand je marcherai ? »
Il est coupé en dessous des hanches et se rentre dans le pantalon. Une fois rentré, il est maintenu au niveau de vos hanches, et il n’y a pas de bande autour des côtes qui remonte. C’est cette bande qui provoque généralement un bourrelet sur les caracos courts.
« Est-ce que ce sera trop serré ? Je ne supporte pas de me sentir comprimé. »
Répartir une charge est l'opposé de la comprimer. Il n'y a ni bande, ni fil, ni crochet. Tout l'intérêt de sa conception est qu'aucune de ses parties ne serre. Le tricot est extensible dans les quatre sens, il bouge donc avec vous plutôt que de maintenir une forme fixe contre vous.
« Est-ce que ça se verra sous un chemisier blanc ? »
Il n’y a ni bandeau ni fermoir, donc aucune ligne sur le dos et aucune bosse d’attache à faire passer. Les bonnets moulés sculptent la poitrine et assurent une bonne couvrance sur le devant.
« Est-ce que je peux l’avoir tout seul ? »
Oui. Par la tête ou en l’enfilant depuis le sol, selon ce qui est le plus facile pour vos épaules ce matin-là. Il n’y a rien à attacher ni à atteindre derrière vous.
« Comment le laver ? »
Les coques moulées sont intégrées, il n'y a donc rien à retirer au préalable. Lavez-le et séchez-le à plat. Vérifiez l'étiquette d'entretien de votre modèle. Rien de spécial.
« Et si je commande la mauvaise taille ? »
Faites-le nous savoir dans les 90 jours suivant la livraison et Susie vous enverra la bonne taille gratuitement. Les frais d'expédition sont à notre charge.
Ce que disent nos clients
Barbara, 69 ans, taille 2XL (porte un 40DD) :
« Mon ancien soutien-gorge était remonté jusqu'au milieu de mon dos au moment d'arriver au supermarché. Celui-ci reste bien en place si je le rentre dans mon pantalon. Il ne me soulève pas comme mon soutien-gorge à armatures. Il reste simplement là où il est, ce qui est ce que je voulais. »
Carol, 71 ans, taille L :
« Une fois rentré dans le pantalon, il ne bouge plus de la journée. Quand il n’est pas rentré, il remonte quand je me penche, alors je le rentre. Il m’a fallu quelques jours pour arrêter de chercher derrière avec une bande qui n’existe plus. »
L'essayer sans prendre de risque
Du S au 6XL, en huit couleurs. La plupart des femmes en commandent plus d’un une fois qu’elles ont vérifié que la taille leur convient. Alors, pour l’instant, achetez-en deux et le troisième est offert.
- Échange de taille gratuit. Si la taille ne vous convient pas, nous vous envoyons la bonne taille sans frais.
- Livraison gratuite au Royaume-Uni pour toute commande.
- Huit couleurs · tailles S à 6XL · coupe longue pour les bustes longs.
La garantie d’ajustement parfait de 90 jours. Si votre débardeur ne vous va pas comme il le devrait, faites-le nous savoir dans les 90 jours suivant sa réception. Nous vous enverrons gratuitement la bonne taille et les frais d’expédition sont à notre charge.
Débardeur confort avec soutien-gorge intégré Susie
2 achetés, 1 offert · Livraison gratuite au Royaume-Uni
- Pas de bandeau, pas d’armatures, pas de crochets, pas de fermeture dans le dos
- Le poids est réparti sur tout le buste, et non sur quatre points étroits
- Bonnets moulés intégrés
- Coupe longue, se rentre dans le haut pour éviter qu’elle ne remonte
- Tailles S à 6XL, huit coloris
Garantie ajustement parfait de 90 jours. Mauvaise taille ? Nous vous envoyons la bonne gratuitement.
Vérifier la disponibilité →Paiement sécurisé · Garantie d'ajustement parfait de 90 jours
La version courte
Vos soutiens-gorge ne se sont pas défaillés parce que quelque chose ne va pas chez vous.
Ils se sont défaillés parce que vos tissus se sont ramollis et que votre peau s’est affinée, tandis que le soutien-gorge continuait à tout maintenir au même endroit, dans les quatre mêmes points étroits que toujours.
Répartissez le poids au lieu de le concentrer, et le compte à rebours jusqu’à cinq heures s’arrête tout simplement.
2 achetés, 1 offert. Livraison gratuite au Royaume-Uni. Garantie d'ajustement parfait de 90 jours.
Trois heures de l’après-midi. C’est exactement à ce moment-là que je commence le compte à rebours. Je pensais être le seul.
Gloria, je détache le mien dans l’allée avant même d’entrer dans la maison.
J’ai porté du 38C de mon mariage jusqu’à mes 62 ans environ. Lors de ma dernière prise de mesures, on m’a indiqué du 40B. Comment savoir ce qu’il faut commander ?
Bonjour Brenda ! Il est disponible du S au 6XL, et la taille est déterminée en fonction de votre poids et de votre tour de poitrine, vous n’avez donc pas besoin de connaître votre tour de dos ou votre bonnet. Le guide des tailles se trouve sur notre page produit. Si la taille ne vous convient pas, prévenez-nous dans les 90 jours et nous vous enverrons gratuitement la bonne taille.
J’ai des creux dans les deux épaules où l’on pourrait glisser un crayon. Mon mari les a remarqués avant moi.
J’ai acheté tous les soutiens-gorge confort qu’ils fabriquent. Toujours quatre points, ça, c’est vrai. J’en essayerai un, mais je ne me fais pas d’illusions.
L’armature de mon côté gauche a glissé sur la partie souple il y a des années. Je pensais simplement que mes soutiens-gorge étaient de mauvaise qualité.
Est-ce qu’il remonte quand on s’assoit ? Tous les caracos que j’ai essayés finissaient sous mes aisselles dès midi.
Darlene, rentre-le dans ton pantalon. Je porte le mien rentré dans mon pantalon et il ne bouge pas de la journée. Quand il n'est pas rentré, il remonte un peu quand je me penche.
Ma mère a 81 ans et ses mains sont très atteintes d’arthrite. Elle appelait ma sœur juste pour qu’elle lui mette ses crochets. Je lui en ai envoyé deux et elle a réussi à enfiler le premier toute seule, par la tête.
Je pèse toujours 55 kg, mais plus rien me va comme avant. Je pensais devenir folle. Maintenant, je sais pourquoi.
Ma mère a 74 ans et n’arrête pas de dire que son corps s’est relâché comme si c’était de sa faute. Je lui envoie la partie sur le changement des tissus ce soir.
La ligne rouge de mon bandeau était encore là quand j’allais me coucher. Ce n’est plus le cas. À toi seul, ça en valait la peine.
Il ne remonte pas comme le faisait mon soutien-gorge à armatures. Mais j’ai 68 ans et je préfère être à l’aise que d’avoir la poitrine bien bombée. Je porte le deuxième aujourd’hui.
Les crochets étaient le pire pour moi. Je les faisais pivoter vers l’avant et je les ratais quand même. Maintenant, je passe ça par-dessus ma tête d’un seul coup et c’est fini.
Je fais du 3XL et j’appréhendais pour la taille. J’en ai commandé deux et le troisième était offert, et s’il y a un problème avec l’un d’eux, ils l’échangent.