Brenda Hollis a passé 38 ans à habiller les autres femmes. Elle peut vous dire pourquoi tant d’entre elles renoncent discrètement aux soutiens-gorge, et pourquoi elle l’a fait à 64 ans.
Brenda Hollis, infirmière diplômée, était infirmière responsable dans une aile de maison de retraite. Elle dit que tout le poids de votre poitrine repose sur trois points étroits toute la journée. Son propre épaule est raide maintenant, et au printemps dernier elle a arrêté d'en mettre une le matin.
J’ai passé la majeure partie de mes 38 années d’infirmière dans un long couloir d’EHPAD. J’ai aidé plus de femmes à s’habiller que je ne peux en compter. Alors je vais vous dire ce que j’ai vu, sans détour.
Beaucoup de femmes de plus de 70 ans arrêtent de porter un soutien-gorge, et elles n’en parlent à personne. Quand je leur demandais pourquoi, la réponse que j’entendais le plus souvent était simple : ça fait mal.
Les bretelles s’enfoncent dans le haut des épaules. Le bandeau serre les côtes toute la journée. L’après-midi, c’est douloureux, et le soir, il reste une ligne rouge là où le bandeau a appuyé. Le bandeau fait aussi remonter la peau souple pour former un bourrelet dans le dos, et la plupart des femmes pensent que ce bourrelet est dû au poids.
La deuxième raison revenait moins souvent, mais elle touchait plus profondément. Une épaule raide ne peut pas se passer derrière pour fermer les agrafes, et demander à quelqu’un de le faire est très embarrassant.
J’ai 64 ans et j’ai maintenant l’épaule raide. Je connais bien la douleur causée par les soutiens-gorge. Au printemps dernier, j’ai découvert un vêtement que je porte à la place d’un soutien-gorge. Il se passe par la tête. Il n’a ni bande sous la poitrine ni agrafes. Je vais vous montrer ce que c’est et comment je l’ai testé.
Ce que j'ai vu dans mon couloir
J’ai changé les noms et les numéros de chambre ici.
Ruth avait 77 ans et portait une 38DD. Les jours de bain, je voyais ses épaules. Les bretelles y avaient laissé de profondes marques, alors elle glissait des gants de toilette en dessous pour les amortir. Vers trois heures, presque tous les après-midi, elle demandait à retourner dans sa chambre. Je pensais qu’elle était fatiguée. Elle allait enlever son soutien-gorge.
Dorothy avait 81 ans. Elle gardait ses soutiens-gorge pliés dans son tiroir du haut, mais n’en portait aucun. Elle portait un cardigan boutonné jusqu’au menton, même par temps chaud. Un jour, je lui ai proposé de lui attacher les agrafes de son soutien-gorge. Elle a refusé, et aucun de nous deux n’en a reparlé.
Lors de mes visites à domicile le week-end, Marjorie, 69 ans, détestait les photos de son dos à cause de « la bourre ». Le jour du bain, je lui ai retiré son soutien-gorge et la crevasse laissée par le bandeau était profonde. Vingt minutes plus tard, elle s’était presque lissée. Le poids ne disparaît pas en vingt minutes. Une grande partie de cette bourre est constituée de peau souple que le bandeau pousse sur elle-même.
Puis ce fut mon tour
Les infirmières soulèvent et tournent les patients toute la journée. À 63 ans, mon épaule gauche était raide presque tous les matins, et mon soutien-gorge rendait les gardes de douze heures encore plus longues.
J’ai aussi une forte poitrine. À midi, le bandeau me serrait, et l’après-midi, j’avais mal aux épaules. En été, le bandeau était trempé dès l’heure du déjeuner, et dans la voiture après le travail, je me glissais sous mon haut pour le défaire avant même de démarrer le moteur.
Ce que j'ai essayé en premier
Je suis infirmière, alors j’ai testé les choses sur moi-même.
Je me suis fait prendre mes mensurations dans un grand magasin et j’ai acheté la « bonne » taille. J’ai essayé des soutiens-gorge sans armatures, un soutien-gorge de sport, des soutiens-gorge à agrafes sur le devant, une rallonge et un débardeur avec un soutien-gorge intégré. Les modèles sans armatures avaient toujours un bandeau. Le soutien-gorge de sport me serrait davantage. Les agrafes sur le devant étaient minuscules, et la rallonge faisait remonter tout le soutien-gorge dans mon dos. Le soutien-gorge intégré n’était qu’une fine bande élastique, c’est-à-dire un bandeau sous un autre nom.
Ne rien porter ne me faisait pas mal, mais j’avais l’impression d’être nue, et comme rien ne me soutenait, j’avais mal au cou et aux épaules dès l’heure du dîner.
La règle de pression
Les infirmières apprennent très vite que si un patient reste couché trop longtemps sur le même endroit, celui-ci finit par être douloureux. Nous le tournons donc toutes les deux heures afin de mieux répartir son poids.
Un soutien-gorge fait reposer le poids de votre poitrine sur trois points étroits — les deux bretelles et le tour de dos — du matin au soir. Plus votre poitrine est lourde, plus ces points sont comprimés. C’est de là que viennent les creux de Ruth, et de la douleur que la plupart d’entre nous ressentent dès l’après-midi.
J’ai donc cherché quelque chose sans bandeau, qui répartisse le poids sur une plus grande partie de mon corps et que je puisse enfiler par la tête.
Le réservoir que j'ai trouvé
Joyce, 72 ans, l’une de nos résidentes, souffrait d’arthrite aux deux mains et venait pourtant chaque jour au petit-déjeuner habillée et soignée. Quand je lui ai demandé comment elle faisait, elle m’a montré ce qu’elle portait sous sa blouse. Sa fille lui avait trouvé ça.
C’est un débardeur avec soutien-gorge intégré appelé Susie’s Built-in Bra Comfort. J’en ai commandé un ce soir-là. Je ne m’attendais pas à grand-chose.
Voici comment il vous maintient sans bandeau.
Les bonnets moulés sont cousus à l’intérieur, ils restent donc bien en place dans le débardeur. Le corps est ajusté, composé de 80 % de nylon et de 20 % d’élasthanne, et épouse vos formes de la poitrine jusqu’au-delà de la taille. Dans un soutien-gorge, c’est le bandeau qui maintient les bonnets en place. Dans ce débardeur, c’est l’ensemble du corps ajusté qui assure ce maintien, afin que les bonnets restent bien en place sans bande serrée autour des côtes.
Les bretelles sont larges et restent bien à plat sur les épaules. L’ourlet est particulièrement long et vous pouvez le rentrer dans le bas pour éviter qu’il ne remonte. Il n’y a ni agrafes ni armatures. Vous l’enfilez par la tête.
C’est le point que j’ai vérifié avec le plus d’attention, car le soutien-gorge balconnet que j’avais essayé auparavant m’avait trompée. Son « bonnet » n’était qu’une fine bande élastique sous la poitrine. Celui-ci possède de vrais bonnets moulés cousus dedans, et le maintien vient du tissu ajusté tout autour. C’est une conception différente, et c’est pour cette raison que je l’ai essayé.
L’encolure carrée se place proprement sous un chemisier ou un pull. Les jours de forte chaleur, je le porte seul à la maison. J’ai le modèle nude à porter sous ma tenue médicale et un modèle noir sous mes pulls.
Comment je l'ai testé
Le premier matin, j’ai d’abord glissé mon bras raide, puis j’ai passé le haut par-dessus ma tête, et enfin l’autre bras. Cela m’a pris à peu près le même temps que d’enfiler un t-shirt.
Ensuite, je l’ai porté pendant une garde de douze heures. Je me suis penchée au-dessus des lits, j’ai aidé des personnes à se redresser et j’ai atteint l’étagère supérieure du local de fournitures. L’ourlet est resté bien rentré et les bretelles n’ont pas glissé. Sur le chemin du retour, mes épaules ne me faisaient pas mal et je n’ai pas eu besoin de passer la main sous mon haut dans la voiture. Quand je l’ai retiré ce soir-là, il n’y avait aucune marque rouge autour de mes côtes.
Je l’ai lavé et je l’ai porté à nouveau, plusieurs fois au cours des semaines suivantes. Les coques sont restées bien en place et ont gardé leur forme.
Avant de me coucher, je me tenais de profil devant le miroir, vêtue d’un haut en maille du genre qui laisse tout voir au dos. Il tombait parfaitement lisse depuis mes épaules. Il m’a fallu un jour ou deux pour arrêter de chercher un bandeau qui n’était plus là. Après ça, pendant mes gardes, il est arrivé trois heures et reparti sans que je m’en aperçoive.
Dorothy
Après un mois, j’ai appelé la fille de Dorothy pour lui demander si je pouvais lui en apporter un. Sa fille a répondu que sa mère n’avait pas porté de soutien-gorge depuis deux ans et qu’elle devrait essayer n’importe quoi. Dorothy a regardé le débardeur pendant un long moment. Je lui ai dit qu’il n’y avait rien à attacher et que personne n’aurait besoin de l’aider. Elle l’a emporté dans sa salle de bains et a fermé la porte. Elle y est restée un moment.
Quand elle en est ressortie, le cardigan était ouvert. Elle l’avait enfilé toute seule. Elle est descendue pour le petit-déjeuner comme ça, et je suis entrée dans la salle de soins pendant quelques minutes avant de retourner au travail. La semaine suivante, sa fille en a commandé deux autres, un noir et un bordeaux, pour qu’elle ait toujours un modèle propre dans son tiroir.
Pour Dorothy, c’était les crochets. Le problème de Ruth, c’était ses épaules, et elle a maintenant deux débardeurs. Elle dit que les marques se sont estompées.
Ce que disent d'autres femmes
L’entreprise affirme que plus de 10 000 femmes ont commandé ces débardeurs. J’ai lu beaucoup d’avis avant d’en acheter un pour Dorothy. Voici quelques-uns qui correspondaient à ce que j’avais lu. J’en ai choisi certains qui n’étaient pas uniquement élogieux, car rien ne va à toutes les femmes de la même façon.
Gloria, 68 ans, taille 3XL (40DD) :
« Je pensais qu’un soutien-gorge sans armatures ne pourrait pas me maintenir. Il me maintient très bien au quotidien. Il ne me remonte pas autant que mon ancien soutien-gorge. Par contre, il ne me coupe pas les épaules. »
Janet, 71 ans, taille L :
« Je l’ai lavé peut-être une vingtaine de fois maintenant. Les bonnets sont toujours à la même place et ont toujours la même forme. Par contre, je le fais sécher à plat. »
Barbara, 74 ans, taille XL :
« Mon épaule droite me fait souffrir. Je commence par le bras, comme le dit l’infirmière. La première fois, j’ai dû m’asseoir sur le lit. Maintenant, je le fais debout. »
Sue, 66 ans, taille M :
« J’ai porté mon pull gris en maille à l’église et je me suis regardée dans le rétroviseur de la voiture après. Il était parfaitement lisse. Je ne savais pas que ce pull pouvait rendre comme ça. »
Helen, 70 ans, taille 2XL :
« J’ai pris une taille au-dessus parce que j’étais entre deux tailles et je suis contente de l’avoir fait. C’était bizarre le premier jour sans soutien-gorge, j’avais l’impression qu’il manquait quelque chose. Au bout de trois jours, j’ai arrêté d’y penser. »
D’après les commentaires
Bev, 72 ans : on en trouvait d’habitude cachés derrière la table de chevet chez ma mère. personne n’a jamais demandé pourquoi
Carol, 67 ans : J’ai reçu le mien en bordeaux. Je n’étais pas sûre de la couleur, mais je l’aime bien
Lois, 75 ans : 11 soutiens-gorge dans mon tiroir et j’en porte 2. J’en commande un pour l’essayer
Si vous voulez essayer
Débardeur confort avec soutien-gorge intégré de Susie. Bonnets moulés cousus, larges bretelles, corps ajusté en nylon et élasthanne, et ourlet long qui se rentre dans le pantalon. Sans bande, sans agrafes, sans armatures. Tailles S à 6XL. Nude, noir, café, vert olive et bordeaux.
La garantie d’ajustement parfait de 90 jours. Si votre débardeur ne vous va pas comme vous l’espériez, faites-le leur savoir dans les 90 jours, et ils vous enverront gratuitement une nouvelle taille. Elle couvre la taille et l’ajustement, et vous gardez le premier.
Un débardeur coûte 34,95 $, au lieu de 69,95 $. Si vous voulez d’abord le tester, commencez par en prendre un. C’est ce que j’ai fait.
2 achetés, 1 offert : trois débardeurs pour 69,90 $. C’est à peu près le prix d’un débardeur avant la baisse de prix. Avec trois, vous en avez un à porter, un à laver et un de rechange. Une fois que j’ai vu qu’ils me convenaient, j’aurais aimé en acheter trois.
La livraison est gratuite aux États-Unis.
Choisir votre taille : fiez-vous à votre taille de t-shirt. Vous n’avez pas besoin de connaître votre tour de dos ni votre bonnet. Si vous êtes entre deux tailles, choisissez la taille supérieure. Le guide des tailles sur le site indique quelles tailles de soutien-gorge chaque taille de débardeur couvre, si vous souhaitez vérifier.
Débardeur confort avec soutien-gorge intégré Susie
2 achetés, 1 offert · 3 débardeurs pour 69,90 $ · Livraison gratuite aux États-Unis
- Coques moulées cousues, maintenues en place par un ajustement près du corps
- Bretelles larges et plates qui reposent bien sur vos épaules
- Pas de bandeau, pas d'agrafes, pas d'armatures
- S'enfile par la tête
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- Choisissez votre taille de chemise, du S au 6XL
Garantie ajustement parfait de 90 jours : si l’article ne vous va pas comme vous le souhaitiez, vous recevez gratuitement une nouvelle taille et vous gardez la première.
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Les questions que les femmes me posent
« Je fais un 40DD, voire plus. Est-ce que ça me maintiendra vraiment ? »
Pour un maintien au quotidien, de nombreuses femmes rondes disent oui, comme Gloria ci-dessus. Les bonnets moulés sont cousus, les bretelles sont larges et le corps ajusté maintient les bonnets en place. Il ne vous rehaussera pas comme un push-up à armatures. Si vous êtes entre deux tailles, prenez la taille au-dessus. Si la coupe ne convient toujours pas, la garantie vous permet d’obtenir une nouvelle taille.
« Les coques bougent-elles ou s’aplatissent-elles ? »
Ils sont cousus à l'intérieur, donc ils ne flottent pas librement dans le débardeur. L'entreprise affirme qu'ils restent en place au lavage, et les miens ont gardé leur forme jusqu'à présent.
« Est-ce que ça va remonter quand je m’assois ou que je me penche ? »
L'ourlet est extra long pour que vous puissiez le rentrer dans votre pantalon. Le mien ne bouge pas pendant une garde où je passe mon temps penchée sur les lits, ni pendant le long trajet de retour en voiture. Si vous le portez sans le rentrer, il peut bouger un peu plus.
« Aura-t-on l’impression que je ne porte pas de soutien-gorge ? »
Non. Les bonnets moulés sculptent la silhouette et assurent une bonne couvrance, tandis que le corps lisse du soutien-gorge ne marque pas sous un chemisier. Sans empiècement ni agrafes, rien ne se dessine dans le dos.
« Puis-je le porter seul ? »
Oui. L’encolure carrée et les larges bretelles lui donnent l’apparence d’un débardeur classique. Je le porte seul chez moi et dans le jardin, ou sous un pull lorsque je sors.
« Comment le laver ? »
Je lave le mien et je le fais sécher à plat. Les bonnets sont cousus à l'intérieur, il n'y a donc rien à retirer au préalable. Vérifiez l'étiquette d'entretien de votre débardeur.
« Il fait chaud ? »
C’est du nylon et de l’élasthanne, donc ce n’est pas aussi frais que le coton. Pour moi, le pire avec la chaleur était toujours la bande humide autour de mes côtes, et celui-ci n’a pas de bande.
« Mon épaule est raide. Est-ce que je peux la passer au-dessus de ma tête ? »
Asseyez-vous si nécessaire. Passez d’abord le bras raide dans sa bretelle, puis remontez-la jusqu’à l’épaule. Ensuite, amenez le col par-dessus votre tête avec le bras valide et glissez l’autre bras à l’intérieur. C’est ainsi que les infirmières aident les personnes à s’habiller.
« Que couvre la garantie ? »
Taille et coupe. Si l’article ne vous va pas comme vous l’espériez, prévenez-les dans les 90 jours et ils vous enverront une nouvelle taille gratuitement. Vous gardez le premier article. Cette offre ne couvre pas les remboursements.
Prêt quand vous l’êtes
Si votre soutien-gorge vous fait compter les heures jusqu’à trois heures, vous n’êtes pas obligée de continuer ainsi. Enfilez-le le matin, habillez-vous et poursuivez votre journée.
2 achetés, 1 offert. Livraison gratuite aux États-Unis. Garantie d’ajustement parfait de 90 jours : si la taille ne convient pas, vous recevez une nouvelle taille gratuitement.
